自分流の朝活

「早起きは三文の徳」

朝早く起きるだけでちょっとだけ良い事が
あるというのを体感しているこの頃。

朝は自分だけの時間という気がして、短い
時間ですが色々と集中出来ます。

夜明けが大分遅くなってきて気温もグンと
下がりましたが、それでも走ればまだまだ
汗がポタポタと。

カレンダーを見ながら今年、後何日走れるか？
を数えてみた今朝ですが体調管理だけは
しっかりして年末を迎えたいと 思います。

プラスデザイン
山本