ランニング考

ここ最近のバイブル的な一冊
春らしいカラーの表紙で気分が上がってます。

と言いつつ暖かくなってきたから、もっと
走ろうと言うのは、まだまだなランナーの
ようでシーズンオフに向けて、そろそろ
ゆっくり走ろう、となるのが春(普通)なんですね。。。

勢い任せは、やめて(真剣に)計画的に行かない
といけないなと思わせてくれた今月の一冊でした。

プラスデザイン
山本